2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルトレーニング

3月の仕事の忙しさから自転車に乗る気持ちが低下している。 3/10 西日本チャレンジから練習時間の確保が難しくなり、疲労からか気持ちが乗らなかった。一年を通して頑張り続けることは難しい。昨年の11月から冬場のシクロクロスへ向けて進めて春先の西チャ…