夜勤明けの休みから昼勤務を4日間やって2日間の休み、仕事の日はズイフトで軽く走った程度で練習にはならなかった。 昨日のお休みは身体のしんどい感じはあったけど8時ごろに出発、天気が良くて気持ちいい。 登りに慣れていくため農道を越えてから遥照山 今…

昨日はかなり疲労感があって疲れが残ると思っていたがそうでもなかった。 昨日は一日中曇りだったが今日は晴れの予報。 特に用もなかったので早朝出発して昼頃帰るつもりで走りに出た。 6:30 自宅出発、北風が強くて寒い。 ひさしぶりにここへ行ってみた。 …

夜勤が終わって休日、時差ボケしてるけど普段走らないところをひとり走りに行こうかと考えていた。なにか最近の動けない休日の過ごし方から抜け出したかった。 そんなタイミングで100㌔ 2000mupの練習のお誘い、自宅から自走したら120㌔ほど走ることになる。…

身体の調子が良くなくて、気持ちよく自転車に乗れる日が最近ない。 加齢のせいなのか、季節の変わり目だからか、でも思い出して見ても春に調子が良いことは若い頃からなかったような気もする。 悪いときがあれば良いときもある。 そんなことはずっと繰り返し…