なにかこれといった目標が見つけられない状態だけど、数少ない練習仲間が新しい方を連れてきてくれて日曜日、火曜日と複数人で走れた。 日曜日は3時間半ほどの平地メインのベース練習、火曜日朝練はいつもの40分ほどのアップダウンコース。 平日の朝練は交代…
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