たまにあるのだけど、ブログ管理画面にアクセス出来なくなる。時間の余裕がなく
回復させることが出来なかったが、やっとブログを再会出来た。
元気に練習しています。
今年は腰痛などの身体の痛みがなく、順調にやれている。なにより健康でいることが一番だ。
夜勤明けからの休日、今朝は8時頃まで寝ていた。
出発が遅くなって10時過ぎに走り出した。
そのため帰宅が16時になってしまった。
元気一杯の状態ではなかったので、走りながらコースや登りを調整。
西や北方面へ走り出すことが多いが気分を変えて東へ走り出した。
夜勤のときに走るエリア、さらに東へ向かって児島半島など登れるところはなるべく登りへ向かって行きと帰りにはスカイラインを走った。
それでも獲得標高は2000mほど、しかし脚はしっかり使った感覚はあった。
写真で振り返る一週間
朝は肌寒いときもあった。
昼間は走りやすい気温、いい季節だ。
前の休日は鞆の浦まで
グリーンラインからの眺め
やはりロードバイクは素晴らしいな。
10月も半分を過ぎた、目指すは11/10
