夜勤3日終了

夜勤はあと2日、早出も残業もないので時間の余裕もあってゆっくりできる。

今朝はCぺーサーで60分、これより強度あがるとキツい。

夜勤中は無理せず継続することに集中。

自転車乗る前のモンスターがやめられない。

ほぼ毎日飲んでるけど身体大丈夫なのか？ 

今日家族は海でシーカヤックをしてきたらしい。

夜勤明けはキャンプ2泊、薪をもらってきて玄関先で乾燥中。

アウトドア好きな妻で助かってます。

キャンプで2泊するってことは自転車乗れない…いや、なんとかして乗ります。

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