今朝も4時起床、あいかわらず眠りは浅く夜中に何度か目覚める。
でも眠り薬飲まず寝られているから前進じゃあないか。
4:15 Zwift開始、少しアップして4時半から1時間 Bペーサーで走る。
5時半に終われば仕事行くまで少しの余裕がある。
お湯を沸かしてコーヒーをドリップ、朝のコーヒーが一番美味しい。
6時過ぎに出発、職場には7時ごろに着いて今日は残業なので20時まで働く。
今日は長女の塾があったので、帰りに迎えに行ってから帰宅。
明日は朝練はやめて仕事後の夕練のみにしたい。疲れを溜めないために。
日曜日は関西シクロだけどコロナが急増してきている。
またこの先が心配になってきた。
